Online spolupráce

Jste zdaleka?
Cvičíte jen doma?
Stydíte se začít hned ve fitness centru?
Nemáte čas na docházení do fitness centra??
Chcete shazovat, přibírat, držet váhu?

Jste na začátku, nebo už nějakou dobu přešlapujete na místě? Nevíte jak se zbavit tuku nebo jak nabrat svalovou hmotu, a přitom jste už vyzkoušeli x zaručených doplňků? Zjistili jste, že chytré váhy Vás do cíle nedovedou? Snažili jste se aplikovat na sobě zaručené výživové plány? A teď už víte, že tudy cesta nepovede?


Tak je čas začít znovu od začátku s nastavením počátečního kalorického příjmu a tréninkového plánu. Zjistíme, jak Vaše tělo funguje a jaká je jeho odezva na nastavené parametry. A krok po kroku budeme pracovat na postupu směrem k Vašemu cíli.


Nelze postupovat podle univerzálního vzoru. Do celého procesu vstupuje mnoho proměnných hodnot, podle kterých je nutné plán přizpůsobit.